梅雨時のTo Do

梅雨時期の注意事項を自分の為に書いておきます。実は先ほど、ベランダが突然の大雨でオーバーフローしかけていたのを発見し、浸水被害を免れたので、これはメモかなと思った次第です。

１.梅雨時期は、ベランダやフラワースペースの、排水に砂がつまっていないか、掃除時にチェック、掃除をかかさない事。

2.ドライエアコンを和室にかける（カビ対策）

3.室内干しはなるべく避ける（カビ対策）干す場合は、除湿器をかけまくる。

4.水とりぞうさんのチェック

5.水漏れがないか壁紙や天井をよく見る

まあこんな所か。。カビをはやさないようにすること。我が家の場合はこれにつきますね。。

壁に亀裂発見

自室のドアの上の壁に亀裂があるのを見つけた。ドアの表側、裏側、両方の壁に同じような亀裂ができている。ちょうど石膏ボードの継ぎ目？なのか、天上の壁紙の継ぎ目部分と場所的には同じ位置に亀裂。緩やかに何度も地震で揺れているせいなのか。。とりあえず、下地の状況を確認してから、穴を閉じたい。

2014 To Do

３年半ぶりの投稿です。ブログ閉鎖しようと思いましたが、読み返すと結構記録にはなっているなと思い、削除はとりあえずやめてみました。まずは、2014年のTo Do を書いて行きます。

1. 玄関枠のコーキング
2.台所の窓枠コーキング
3.外壁穴をモルタルコーキング
4.小屋根、全塗装
5.北側の水はけ改善
6.ウッドデッキ完成
7.立ち水洗完成
8.新水槽立ち上げ
9.裏階段コンクリ修理
10.サンルームの収納見直し
11.ドラセナ切りもどし
12.レースのカーテン、裾直し

メモ : 子宮体がん／子宮頸がん／乳がん検診へ行く事

2010年02月10日ですね〜。0と1と2しかない日！なんだかすごい。

さて今日は、、、子宮体がん、子宮頸がん、乳がんのがん検診に行く事をここにメモ しておこうと。昨年の手帳メモによると、１月３１日に受けたみたい。３月までは前年度のものになるので、これは多分２００８年度の検診にあたるかと。

近所の指定されたレディースクリニックは激混みで場所も狭くて、ほんと〜に、行くのがいやになります（先生はいいんですけども）。しょうがないですけど、神奈川の田舎に住んでいたころのほうが、病院関係は恵まれていたかな。。（と、当たり前ですね。土地も広いわけだし。）

私の場合、行くのがおっくうな病院だと、行く気もうせてしまうので、自分にあったクリニックがないか探してみようと思います。。病院はほんと、選ばないといけないうえに、病院に対する率直な意見／情報ってネットになかなか落ちてないので、情報収集が大変ですよね。まあ、いろいろ行って自分の足で探すしかないのかな〜。と。

話がそれたけど、３月中に行かないといけないです。とりあえず手術の傷が治るまでは待った方がいいので、２月末に電話予約してみるかな〜。

ピンクリボン関係リンク
ピンクリボン事務局ウェブサイト（画像頂きました）
ピンクリボンの由来（wiki）
ツムラが運営する「ウーマンビュー」女性の為の健康相談サイト。月経カレンダー、検診のお知らせなど、会員登録でお知らせしてもらえる機能がある。漢方案内もあり。

追記メモ : 絵文字素材を使い始めました。自分で作るべきなのかもですが、こちらのかわいい素材屋さんでとりあえずアイコン頂きました。ありがとうございます。

療養スケジュール

ただいま、手術後の療養中でして。ここに忘れないようにメモします！！

{手術の傷が塞ぐまで、禁止}
油物（天ぷら、中華料理、ラーメンなど）
お酒
激しい運動

軽い運動はオッケー（軽い運動＝歩くこと、デスクワーク）
とりあえず、縫った所がひらかないように。

{傷が塞ぐまで、日々気をつける事}
姿勢を正して座る＆歩く（傷が癒着しないように）
こまめに休憩をとる
長時間の外出はひかえめにする
お風呂は一番風呂に入る（傷口があるので）

近日中に検討／TO DO

1.夫帰国後に
確定拠出の再検討
自動車保険更新
雨の日にアンテナがおかしくなる件
カードのポイント変換
車の受け取り
車の除湿剤交換


2.その他
自分のデスクにワックスをかける
車庫の結露の様子を確認する
サルスベリ、窓近くの枝を切る（至急）
キャノン、ニコンショールームへ行く